Você já deve ter se perguntado por que algumas pessoas tem tanta facilidade para mudar hábitos enquanto outras não conseguem mudar nada, até tentam; mas parece que estão girando em circulo e não saem do lugar.
Pois bem, este livro: O Poder do Hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios, é um livro excepcional pra quem quer se conhecer melhor e entender a dinâmica escondida por trás dos nossos comportamentos de todos os dias.
O autor aponta que o cérebro nas tentativas de evitar esforços desnecessários adquire novos hábitos, que uma vez aprendidos permanecem, de tal forma que os usamos constantemente no nosso dia a dia sem perceber.
Se você quer compreender o seu modo de agir ou melhorar sua performance pessoal ou profissional, esta é uma leitura indispensável.
